儿童生长发育一直都是爸爸妈妈们关注的重点，若孩子长得快长得好，爸爸妈妈们则不用太担心，但若是宝宝身高一直偏矮，发育慢，那就会愁坏爸爸妈妈们，会想各种办法帮助宝宝长高，那么宝宝身高发育慢有什么办法帮助长高呢？
及时补充钙和磷
钙和磷是组成人体骨骼的重要成分，牛奶、豆制品、虾皮、骨头汤、海带、紫菜等都是含钙量丰富的食物，且食物补充钙和磷要比药物补充更安全，所以儿童生长发育测试仪专家建议父母要及时的给孩子补充钙和磷，来促进身高的发育，此外，补钙重要的是补维生素D，这能促进钙的吸收和沉积，安全的方式就是要让宝宝多晒太阳。
注意：父母不要给孩子过量补钙，这可能导致孩子骨骺提前闭合，骨成熟加快，必然使宝宝的升高受到限制。
重视蛋白质的摄入
孩子在儿童期时，优质蛋白质是重中之重，尤其是容易被人体所吸收的动物蛋白、牛奶和蛋等，这些都是促进生长发育的佳滋养品，蛋白质主要来源于肉、鱼、蛋、奶、虾、豆制品等等，
儿童生长发育测试仪建议父母要多为孩子补充这些食物来促进身高的发育。
适当的运动
儿童生长发育是需要经常的体育运动，能有利于加快血液循环，促进骨骼的生长，同年龄同性别的孩子，经常锻炼的要比不锻炼的高出4-10厘米，所以
儿童生长发育测试仪建议可以适当的让孩子进行慢跑、跳舞、跳绳、打篮球等活动。
均衡营养饮食
促进儿童长高，父母要特别注意孩子的饮食营养均衡，重视每天的蛋白质摄入，不要忽略绿叶蔬菜和水果的补充，它能补充人体所需要的维生素和纤维，有效的调理身体，且有增高的作用，此外，
儿童生长发育测试仪专家建议要避免孩子养成挑食、偏食的毛病，尽量不要让孩子吃垃圾食物、油炸食物。
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